Nyheter

Små ting i hverdagen

Posted by on mai 16, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Små ting i hverdagen

Små ting i hverdagen

Har snakket mye om sykdom og triste saker på denne siden frem til nå. Men en ting som jeg tror er viktig i en situasjon hvor ting er tungt og kanskje vanskelig å akseptere. Om det er deg direkte det gjelder eller om d et er i nærmeste familie kan jo selvfølgelig variere. Men det å sette pris på små ting – er vi flinke nok til det? De små ting som gleder i hverdagen – små ting som gjør at de neste minuttene eller timene blir litt bedre er det jeg tenker på. Vanskelig å beskrive nøyaktig hva det kan være, for det kan være så utrolig mange ting....

Les mer

Ungdom før og ungdom i dag

Posted by on mai 4, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Ungdom før og ungdom i dag

Ungdom før og ungdom i dag

Jeg er dessverre ikke verdens beste til å ta vare på kroppen min etter de regler som det sies at er beste måten å ta vare på kroppen på. Jeg er overvektig og har dårlig kondis. Jeg vet jo så godt hvordan jeg egentlig burde ta vare på meg selv, men det er så fristende med andre ting. Hvorfor er det så vanskelig? Hvorfor er det så farlig med sukker og andre ting som smaker godt? Hvorfor kunne det ikke ha vært motsatt? Hmmm det er enkelt å tenke på at man skal, men det er jammen ikke enkelt å utføre det man tenker! Store Greit nok at jeg ikke er...

Les mer

Hard sykdom i nærmeste familie

Posted by on apr 28, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Hard sykdom i nærmeste familie

Hard sykdom i nærmeste familie

Det er mange andre enn bare meg som har fått triste beskjeder om familie opp gjennom årene. Jeg tenker da på at noen i forholdsvis nær familie har fått beskjed om en uhelbredelig sykdom. Det er først og fremst kreft jeg har i tankene, men det kan selvfølgelig være annet også. Det er masse som dessverre kan skje med et menneske både av sykdom og uhell slik at man blir rammet for livet. Noen ganger meget hardt, mens andre ganger er heldigvis første beskjed om inntrykk verre enn situasjonen egentlig er. Kreft Hva er egentlig kreft? Vi alle har...

Les mer

Søvn generelt

Posted by on apr 15, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Søvn generelt

Søvn generelt

Skrev litt i forrige artikkel blogg om hvor vanskelig det kan være noen ganger å sove på fremmede plasser og i fremmede senger til stadighet. Det kan være en virkelig belastning. Men hva skal til for at vi sover optimalt? Det er jo så mange elementer som kan påvirke og som påvirker vårt liv så da regner jeg jo med at søvnen også lett påvirkes av hva som skjer i livet. Skal sjekke ut dette litt å se hva jeg finner ut. Mange hendelser Dersom jeg skal ta noe positivt først da. Regelmessig fysisk aktivitet er sunt og bra, og det er positivt for...

Les mer

Sove i fremmed seng

Posted by on apr 5, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Sove i fremmed seng

Sove i fremmed seng

Hvorfor er det så vanskelig å sove noen ganger på fremmede plasser? Er det bare fordi det er fremmed og uvant eller er det andre ting som spiller inn? Veldig ofte er det jo nydelige senger med madrasser i mye bedre kvalitet enn den du til daglig sliter deg ut på og putene er myke og gode og alt er lagt til rette for at du skal trives og sove en god natts søvn! Men nei da – et par timer er alt du klarer å skrape sammen liksom! Hva skjer? Det kan selvfølgelig være forskjellige ting som skjer. Spenningsnivået til hva som skal skje dagen etter...

Les mer

Get out – finne noe å gjøre

Posted by on mar 28, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Get out – finne noe å gjøre

Get out – finne noe å gjøre

Jeg har lyst på en hobby. Men hva i all verden skal jeg finne på. Jeg trenger noe å gjøre for å komme meg opp av senga og ut av rommet jeg bor på mye større grad enn det jeg klarer i dag. Lysten er der, men orker og tiltaket mangler da jeg ikke har klart å spekulere ut hva og hvordan og når og alle disse spørsmålene der. Men jeg må seriøst finne på noe for å også forbedre helsen min. Jeg tror ikke det skal mye bevegelse til for å bli kvitt noen kilo rundt magen for eksempel. Der er det ikke bare et «bildekk» lenger som ligger, men en hel haug...

Les mer

En aktiv hjerne er en ung hjerne uansett kroppens alder

Posted by on mar 20, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for En aktiv hjerne er en ung hjerne uansett kroppens alder

En aktiv hjerne er en ung hjerne uansett kroppens alder

Jeg synes det er fasinerende hvor forskjellig folk håndterer alderdom. Vi skal alle bli gamle en dag, men veldig mange kjemper en hard kamp for å bremse alle aldringstegn. Kremer, piller og behandlinger med laser og annet skal gjøre deg ung igjen. Det er ikke så ille i Norge som for.eks. i USA, men trenden er definitivt her. Jeg er veldig heldig på mange måter fordi jeg kjenner folk fra mange forskjellige steder i verden og i Norge for øvrig. Det er ikke alle jeg kjenner like godt selvsagt, men man får jo et inntrykk av personen. Jeg har...

Les mer

Det finnes alltid større og verre problemer…

Posted by on mar 12, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Det finnes alltid større og verre problemer…

Det finnes alltid større og verre problemer…

Løser alkohol noen problemer egentlig der som benytter det som «trøstemiddel» ved situasjoner som er ubehagelige eller som man ikke ønsker å være en del av. Eller så finnes det jo de som strekker seg til enda sterkere stoffer enn bare alkohol. Stoffer og tabletter som jeg ikke har noen kjennskap til så kan dessverre heller ikke utbrede noe særlig rundt tema da alt blir da bare fra hva egentlig alle har hørt eller vet om saken. Men dette med alkohol kan jeg litt mer om, selv om jeg ikke har noen erfaring fra å ha problemer med alkohol. Men jeg...

Les mer

Alkoholforbruket

Posted by on feb 12, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Alkoholforbruket

Alkoholforbruket

Nå har jeg skrevet litt om hva jeg har bedrevet i mitt liv i oppveksten oppover i tenårene. Men jeg skrev innledningsvis at jeg skulle skrive litt om både det, samt damer og alkohol. Så jeg skal vri storyen litt denne gangen uten at det kommer til å bli noe veldig utfordrende story av den grunn. Jeg kommer til å holde meg langt innenfor det som er sømmelig så håper det ikke blir for kjedelig å lese. Alkohol I min oppvekst ha det vært liten eller ingen kontakt med alkohol. Mine foreldre rørte knapt alkohol. Jeg hadde aldri sett en øl eller...

Les mer

Min egen oppvekst

Posted by on jan 22, 2018 in Nyheter | Kommentarer er skrudd av for Min egen oppvekst

Min egen oppvekst

Livets gang under oppveksten fra jeg var barn var stort sett en meget god periode i mitt liv. Overgangen fra å være barn til å bli ungdom og nærme seg voksen alder var også stort en meget god periode i mitt liv. Jeg har ikke hatt mye å klage på opp gjennom årene. Men i ungdomstiden var det mye jobbing og mye korpsmusikk som opptok meg. Fotball var jeg med på noe få år veldig tidlig, men det var til slutt korpsmusikk som ble min hobby i ungdommen. Korpset Notekurs og spilleopplæring på klarinett. Så bytte av instrument til Bassklarinett og en...

Les mer