Små ting i hverdagen

Har snakket mye om sykdom og triste saker på denne siden frem til nå. Men en ting som jeg tror er viktig i en situasjon hvor ting er tungt og kanskje vanskelig å akseptere. Om det er deg direkte det gjelder eller om d et er i nærmeste familie kan jo selvfølgelig variere. Men det å sette pris på små ting – er vi flinke nok til det? De små ting som gleder i hverdagen – små ting som gjør at de neste minuttene eller timene blir litt bedre er det jeg tenker på. Vanskelig å beskrive nøyaktig hva det kan være, for det kan være så utrolig mange ting.

Les mer

Ungdom før og ungdom i dag

Jeg er dessverre ikke verdens beste til å ta vare på kroppen min etter de regler som det sies at er beste måten å ta vare på kroppen på. Jeg er overvektig og har dårlig kondis. Jeg vet jo så godt hvordan jeg egentlig burde ta vare på meg selv, men det er så fristende med andre ting. Hvorfor er det så vanskelig? Hvorfor er det så farlig med sukker og andre ting som smaker godt? Hvorfor kunne det ikke ha vært motsatt? Hmmm det er enkelt å tenke på at man skal, men det er jammen ikke enkelt å utføre det man tenker!

Les mer

Hard sykdom i nærmeste familie

Det er mange andre enn bare meg som har fått triste beskjeder om familie opp gjennom årene. Jeg tenker da på at noen i forholdsvis nær familie har fått beskjed om en uhelbredelig sykdom. Det er først og fremst kreft jeg har i tankene, men det kan selvfølgelig være annet også. Det er masse som dessverre kan skje med et menneske både av sykdom og uhell slik at man blir rammet for livet. Noen ganger meget hardt, mens andre ganger er heldigvis første beskjed om inntrykk verre enn situasjonen egentlig er.

Les mer

Søvn generelt

Skrev litt i forrige artikkel blogg om hvor vanskelig det kan være noen ganger å sove på fremmede plasser og i fremmede senger til stadighet. Det kan være en virkelig belastning. Men hva skal til for at vi sover optimalt? Det er jo så mange elementer som kan påvirke og som påvirker vårt liv så da regner jeg jo med at søvnen også lett påvirkes av hva som skjer i livet. Skal sjekke ut dette litt å se hva jeg finner ut.

Les mer

Sove i fremmed seng

Hvorfor er det så vanskelig å sove noen ganger på fremmede plasser? Er det bare fordi det er fremmed og uvant eller er det andre ting som spiller inn? Veldig ofte er det jo nydelige senger med madrasser i mye bedre kvalitet enn den du til daglig sliter deg ut på og putene er myke og gode og alt er lagt til rette for at du skal trives og sove en god natts søvn! Men nei da – et par timer er alt du klarer å skrape sammen liksom!

Les mer